你的大腦想要如何包裝訊息

電話號碼有破折號是有原因的。工作記憶一次只能容納少量的項目，而將資訊分組為有意義的區塊可以讓單一插槽攜帶的資訊遠遠多於單一數字。

雙重編碼從另一個方向建立在相同的限制之上：將單字與圖像配對會為同一記憶制定兩條檢索路線，而不是一條。認知負荷理論解釋了當你忽略瓶頸時會發生什麼——僅僅包裝不好的材料會被誤認為是太硬的材料。

然後是交錯，它混合主題而不是阻塞它們。當你學習並在測驗中可靠地取得更好的成績時，感覺會更糟，這就是為什麼它被稱為理想的難度。

閱讀完整的研究：分塊、雙重編碼和認知負荷 關於快速學習研究。