你的大腦想要如何包裝訊息

電話號碼裡帶短橫線是有原因的。工作記憶一次只能儲存少量資訊，將資訊分組整理成有意義的區塊，可以讓單一記憶槽容納比單一數字多得多的資訊。

雙重編碼從另一個方向拓展了同樣的限制：將文字與影像配對，會為同一記憶建立兩條檢索路徑，而非只有一條。認知負荷理論解釋了忽略瓶頸時會發生什麼——包裝不佳的材料會被誤認為是過於堅硬的材料。

還有一種叫做交錯式學習的方法，它將各個主題混合在一起，而不是集中學習。這種方法學習起來感覺更難，但考試成績往往更好，因此被稱為「理想難度」。

閱讀完整研究：組塊、雙重編碼和認知負荷 關於快速學習研究。