語学学習の7つのメリットと今日から始める方法

言語学習は「あなたにとって良い」と聞いたことがあるかもしれません。しかし、それは実際に何を意味しますか？それはあなたの履歴書に載せるのは良いことか、それとも本当にあなたの人生を変えますか？

神経科学、経済学、心理学の数十年の研究に支持された答えは、言語学習があなた自身に行うことができる最高の投資回収率の1つであるということです。ここに7つの具体的な利点があります—そして今日それらを経験し始めるための実用的な方法。

1.物理的にあなたの脳を配線しています

これは比喩的ではありません。神経科学者Ellen Bialystokの ヨーク大学での研究 バイリンガルの脳は灰白質の密度が高く、白質の結合がより強力になることが示されています。バイリンガルの人は、集中力、マルチタスク、気を散らすフィルタリングなどを担う精神プロセスである実行機能に関係するタスクにおいて、常にモノリンガルの人よりも優れています。

さらに印象的：ハーバード研究者は、これらの構造的な脳の変化が生涯を通じて持続することを発見しました。二言語制は単なるスキルではなく、生涯にわたる神経アップグレードです。

2.認知機能低下を遅延させます

Bialystokの研究はまた、二言語主義ができることを発見しました 認知症症状の発症を4～5年遅延させる - 現在利用可能などの薬よりも強力な効果。年齢とともに他の認知能力が低下しても、2 つの言語システムを常に精神的にジャグリングすることで、脳の実行制御ネットワークがアクティブかつ回復力を維持します。

NPRが報告したように、この利点は、人生の後半に第2言語を学び始める人にも適用されます。遅すぎることは決してありません。

3.それはあなたの収入ポテンシャルを高めます

British Councilは、貧弱な言語スキルが英国経済にほぼ年間48,000万ポンドの費用をかけていると推定しています。個人的なレベルでは、研究は業界と言語ペアに応じて、二言語従業員のための5〜20%の給与プレミアムを一貫して示しています。

その EF英語能力指数 国の言語教育投資とその経済競争力の間に強い相関を示しています。個人にとって、メッセージは明確です：第二言語を話すことは履歴書に行を追加するだけではありません—それはモノリンガルのために単に存在しないキャリアパスを開きます。

4. あなたをより良いコミュニケーターにする（あなたの母語でも）

別の言語を学ぶことを強制され、文法、文構造、単語の選択を理解する必要があります。言語全体でアイデアがどのように異なる方法で構築されているかに気付き始めます—これはすべての中でのコミュニケーションをシャープにします。

ACTFLは、外国語を研究している学生が、一言語の同族よりも標準化された英語読み取りおよび書き込みテストでより高いスコアを獲得していることを示す研究を引用しています。2番目の言語を学ぶことはあなたの最初の言語をより良くします。

5. 旅行体験を深める

観光客として国を訪れることと、そこに住む人々と実際につながることには大きな違いがあります。基本的な会話能力さえあれば、旅行を観光から真の文化交流に変えることができます。

National Geographicの年間旅行者と名付けられたポリグロットBenny Lewisが簡単に述べたように：「言語は文化への扉です。それなしで、あなたはちょうど窓を通して見ています。」あなたが…かどうかにかかわらず 東京に住む またはアジア南東部をバックパック旅行中に 教育ビザ、あなたが話す言語は経験の深さを決定します。

6. 共感と文化的理解を構築する

ユネスコ の報告によると、世界人口の 40% が、自分が話す、または理解できる言語での教育を受けることができません。他の人の言語を学ぶこと、特にあまり一般的に教えられていない言語を学ぶことは、「あなたの視点は、私があなたに会うのに十分重要である」ということを示す敬意の行為です。

これは単なる感情ではありません。NIHで発表された研究は、バイリンガルの個人がより強いパースペクティブテイク能力を示し、他人の視点をより好に理解していることを示しています。個人的および職業的人生のあらゆる側面に転送するスキル。

7. どの年齢でも精神的に敏锐さを保つ

あ ランドマーク2018 MIT研究 ほぼ670,000人を巻き込んだことは、文法学習能力が17～18歳まで強力に留まることを発見しました—以前に信じられていたよりもはるかに遅い—そして大人は依然としてあらゆる年齢で高い熟練度に達することができます。この研究は、言語学習が子どもだけのための神話を取り壊しました。

第二言語を練習するたびに、他のアクティビティでは複製できないワークアウトを脳に与えています。言語システム間で切り替える必要な精神的敏捷性は、あらゆる種類の思考に使用される神経経路を強化します。

今日から始める方法

大学プログラムに登録したり、海外に移動したりする必要はありません。今週始める方法は以下の通りです：

• 1つの言語を選択 あなたが本当に興味を持つもの（私たちの初心者ガイドを参照してください 選択するのに役立つ)
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• 気軽に没入 — 携帯電話の言語を切り替えたり、ソーシャル メディア アカウントをフォローしたり、音楽やポッドキャストを聴いたりする
• 具体的な目標を設定 最初の月向け: 「スペイン語でコーヒーを注文する」または「韓国語で自己紹介する」

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言語学習の利点は時間とともに複合します。早く開始するほど、より多く得られます。そして、ほとんどの投資とは異なり、これはあなたをディナーパーティーでより興味深い人にします。