10배 초인적인 집중력: Udemy의 두뇌 집중력 극대화하기 과정은 집중력을 향상시키고 생산성을 향상시키기 위해 고안되었습니다. 효과적인 학습 연구소의 실비우 마리스크가 만든 이 강좌는 실용적인 기술과 과학적으로 뒷받침되는 방법을 통해 초인적인 집중력을 개발하는 데 도움이 되는 종합적인 시스템을 제공합니다.
이 과정에서는 강력한 집중력과 생산성 프레임워크를 구축하기 위한 다양한 주제를 다룹니다. 강력한 집중 목표를 설정하고 집중의 기본 원리를 이해하기 위한 기본 전략부터 시작합니다. 일련의 체계적인 모듈을 통해 산만함을 관리하고, 절제된 사고방식을 기르고, 개인 및 업무 환경에서 집중력을 향상시키는 기술을 적용하는 방법을 배웁니다.
이 과정의 주요 특징 중 하나는 실행 가능한 단계와 실제 연습에 중점을 둔다는 점입니다. 기억력과 집중력 등 인지 기능을 향상시키기 위해 고안된 활동에 참여하게 됩니다. 또한 이 과정에는 미루는 습관을 없애고 높은 수준의 동기 부여를 유지하는 방법도 포함되어 있습니다. 콘텐츠는 13.5시간 이상의 온디맨드 비디오를 통해 제공되므로 자신의 속도에 맞춰 학습하고 필요에 따라 자료를 다시 살펴볼 수 있습니다.
수강생들은 상세한 설명과 복잡한 개념을 관리 가능한 단계로 세분화하는 강사의 능력에 대해 이 강좌를 칭찬하고 있습니다. 또한 이 과정은 30일 환불 보장 정책을 제공하여 학습자가 안심하고 자료를 탐색할 수 있도록 보장합니다. 프로그램이 끝나면 다양한 작업과 과제에 적용할 수 있는 개인화된 집중 시스템을 개발하여 궁극적으로 생산성을 향상하고 노력의 성공을 이끌어낼 수 있습니다.